Description
Džiovintose kriaušėse yra folio rūgšties (arba vitamino B9), vitamino E, vitaminų B2 ir B6. Tai pat gausu mineralų – vario ir kalio.
Kriaušės pasižymi gana dideliu skaidulų kiekiu, kurios teigiamai veikia virškinimo traktą. Yra puikus maisto šaltinis gerosioms žarnyno bakterijoms.
Jos tai pat padeda išvengti vidurių užkietėjimo.
